모링가 효능 11가지 모링가 효능 모링가moringa 모링가는 콩과 식물로 원산지 아프리카와 인도지방 등에서 자라는 쌍떡잎식물로 열대와 아열대지방에 자생하고 있으며 인도에서는 일반화 되어있는 나무입니다. 최근 모링가는 비타민, 미네랄등의 영양소가 풍부하여 미국과 유럽을 중심으로 슈퍼푸드중 하나로 각광받고 있답니다. 한국의 아카시아 나무 잎사귀와 비슷한 형태를 하고 있지만 그 크기가 좀 작은것이 특징입니다. 아미노산과 무기물, 각종 비타민 등의 영양소를 함유하고 있어, 여타 다른 나무에서는 볼 수 없는 다양한 성분을 지니고 있어서 생명의 나무로 불리기도 하며 나뭇잎과 열매는 물론이고 나무 전체를 식용으로 하고 있는 열대성 나무입니다. 콜레스테롤 예방과 항염증 작용, 에너지, 혈압정상, 피부 건강, 시력개선, 소화기능개선, 면역.. 2021. 6. 21. 내로남불 뜻 내로남불 뜻 '내로남불'이라는 표현을 들어보셨는지요? 사실 내로남불 이라는 말이 사용된지는 꽤 오래전부터 이것 같은데 최근 더욱 많이 사용되는 것 같습니다. 내가하면 로맨스, 남이 하면 불륜 위 말을 줄임마로 축약하여서 묘사한 표현이 내로남불 인데요 1990년대 중반이후 사용되기 시작한 신조어로 지금까지도 많은 사람이 이러한 표현을 사용하고 있는 것 같습니다. 예를들어 내로남불의 뜻을 표현해보면 내가 하면 괜찮지만 남이하면 이상한행동을 표현하는 것으로, 내가 하면 숙달운전, 남이하면 얌체운전 이라는 뜻이라고 생각하셔도 될 것 같습니다. 이 표현의 공통점은 자신의 행동을 합리화 하기 위한 이중 잣대를 꼬집는 표현인것입니다. 내가하면 로맨스, 남이하면 불륜이라는 표현을 이해하는것이 가장 쉬운데요, 본인이 사.. 2021. 6. 21. 빌런 뜻 빌런이라는 말 종종 들언보셨죠? 요즘에는 텔레비젼 드라마에도 빌런이라는 말이 자주 등장하는것 같아요. 며칠전 시작한 슬리로운 의사생활에서 전미도배우님께서 율제병원의 빌런이 되고 싶다는 이야기까지 듣고 오잉? 착한 송하가 왜 빌런? 이라는 생각을 했는데요, 빌런이란 영어로 villain 이라고 쓰이는 말로 악당이라는 뜻을 갖고있는 말입ㄴ니다. 하지만 요즘에는 빌런을 악당이라기 보다는 특이한 행동이나 무엇인가에 집착을 하는 괴짜같은 사람을 가르키는 의미를 품고 자주 사용되고 있는듯 합니다. 빌런이라는 단어는 라틴어 빌라누스villanus에서 유래된 말로 빌라누스는 고대 로마 농장인 빌라villa에서 일하는 농민들을 뜻하는 말이였습니다. 농민이라는 뜻을 가진 빌라누스들이 상인과 귀족들에게 차별, 곤궁에 시달리.. 2021. 6. 20. 타트체리 효능 부작용 타트체리 최근 핫한 푸드중에 하나죠. 타트체리는 다양한 비타민과 엽삭, 무기질등의 영양소가 풍부한 체리입니다. 또한 상산화기능과 수면유도 효능에도 탁월하여 불면증이 있는 분들에게도 인기가 좋죠. 또한 칼슘이 풍부하여 골밀도가 감소하는 중년여성에게도 굉장히 도움이 되는 과일입니다. 우리가 보통 시중에서 자주 보고 먹던 체리는 단맛이 강한 스위트체리이며, 타트체리는 신맛이 더욱 강한 체리랍니다. 이렇게 다양하고 좋은 효능이 많은 타트체리에 대해서 알아보겠습니다. 타트체리 효능 치매예방효과: 항산화 물질이 풍부한 성분덕에 뇌기능을 향상시키고 기억력과 인지능력에 도움을 주고 치매를 예방하는데 도움이 됩니다. 항암효과: 타트체리 성분중 베타카로틴과 비타민A가 풍부한것은 유명합니다. 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고.. 2021. 6. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 18 다음
